„Pracuj tak, jakby wszystko zależało od ciebie, ale ufaj tak, jakby wszystko zależało od Boga”.
Św. Augustyn
Psychoterapia
Czym jest i kto powinien z niej skorzystać?
Psychoterapia, to długotrwały proces, podczas którego towarzyszę osobie w głębszym zrozumieniu jej aktualnej sytuacji życiowej oraz przepracowaniu trudnych doświadczeń. Psychoterapia ma na celu prowadzić do zmiany, która dokonuje się w ramach specyficznej relacji terapeutycznej. Z moją pomocą określisz, jaka zmiana jest dla Ciebie pożądana i potrzebna. Dzięki psychoterapii lepiej zrozumiesz swoje zachowania, a co za tym idzie zwiększysz komfort funkcjonowania.
Moje działania są zgodne z zasadami psychoterapii chrześcijańskiej, które znajdziesz poniżej.
Wsparcie terapeutyczne jest Potrzebne Tobie lub Twoim bliskim, jeśli:
- ciężko znosisz stres
- masz poczucie braku sensu życia
- borykasz się z depresją
- masz problemy z relacjami z bliskimi
- cierpisz z powodu lęków lub nerwic
- masz ciagłe poczucie winy
- przechodzisz żałobę
- masz problemy związane z przebytą traumą lub urazem
- nie masz określonych celów życiowych
- objadasz się, cierpisz na zaburzenia odżywiania
- żyjesz w ciągłym niepokoju
- żyjesz z osobą uzależnioną
ZASADY PSYCHOTERAPII CHRZEŚCIJAŃSKIEJ
PRZYJĘTE PRZEZ ZARZĄD GŁÓWNY STOWARZYSZENIA PSYCHOLOGÓW CHRZEŚCIJAŃSKICH W 2003 R.
Psychoterapia chrześcijańska:
- Jest oparta na podstawach naukowych w dziedzinie psychologii oraz teologii życia duchowego;
- Uwzględnia istnienie i działanie Boga zgodnie z nauką Ewangelii;
- Uwzględnia naturalne wymiary życia człowieka tj. biologiczny, psychiczny, społeczny, duchowy;
- Uwzględnia i szanuje osiągnięcia naukowe różnych szkół psychologicznych, zakłada jednocześnie psycho-fizyczno-duchową jedność człowieka oraz jego osobiste powołanie przez Boga do pełni życia;
- Promuje rozwój zintegrowany czyli harmonijne połączenie rozwoju psychicznego, fizycznego i duchowego (rozumianego jako osobista relacja człowieka z Bogiem);
- Stosuje wszystkie techniki psychoterapeutyczne, które pozostają w zgodzie z Ewangelią;
- Uznaje, w poznaniu prawdy o człowieku i Bogu, drogę do wyzwolenia człowieka ku miłości;
- Oprócz naturalnych metod pracy opartych na naukach psychologicznych i społecznych, jest gotowa do współpracy z innymi profesjonalistami, w tym z osobami duchownymi (księżmi, kierownikami duchowymi, egzorcystami);
Zakłada znaczenie osobistej relacji terapeuty z Bogiem (pokora i otwarcie na dary Ducha Św.) dla efektywności terapii.