Blog dla szukających inspiracji!

Chcesz wiedzieć więcej o ludzkiej naturze, terapii, metodach mojej pracy? Zapraszam do lektury.

spokoj-panika-koronawirus-bialystok-psycholog-psychoterapeuta-syjon-marta-bielecka-www

Lęk przed koronawirusem. Jak sobie z nim radzić? Co zrobić, aby nie dać się ponieść emocjom?

Uczucie lęku Uczucie lęku w życiu człowieka może pełnić różną rolę. Lęk może ostrzegać nas lub chronić przed zagrożeniem. Im głębiej przeżywamy jakieś niebezpieczeństwo, tym …

czytaj dalej >>
emocje-przedswiateczne-bialystok-psycholog-psychoterapeuta-syjon-marta-bielecka

Święta Bożego Narodzenia to szczególny czas.

Dzban, który nie potrafi zatrzymać w sobie wody, nie będzie spełniał swojej funkcji. Podobnie jest z człowiekiem. Jeśli jest zraniony, doświadczony przykrymi zdarzeniami, nie może …

czytaj dalej >>
depresja marta bielecka psycholog psychoterapeuta bialystok

Depresja

Emocje wzbogacają życie człowieka, lecz ich nadmiar może jednak, pod wieloma względami, zaszkodzić… Smutek jest informacją, że coś jest ważne i nadaje sens życiu. To …

czytaj dalej >>
jak-chwalic-dziecko-marta-bielecka-psycholog-psychoterapeuta-bialystok

Jak dodać dziecku skrzydeł?

Zastanawiasz się jak dodać swemu dziecku skrzydeł? Jak sprawić by w przyszłości było silnym, pewnym siebie człowiekiem? Ważne jest wspomaganie mocnych stron dziecka, bo to …

czytaj dalej >>
komunikat-ja-marta-bielecka-psycholog-psychoterapeuta-bialystok

Komunikat JA

Chcesz ocalić relację z bliską Ci osobą? Pragniesz, aby Wasza komunikacja była zrozumiała? Zastosuj komunikat Ja. Poniżej opiszę  jak należy tego nauczyć się. Komunikowanie się …

czytaj dalej >>
wspoluzaleznienie-jak-je-pokonac-bialystok-psycholog-psychoterapeuta-syjon-marta-bielecka

Współuzależnienie- jak je pokonać?

„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają, jak latać” Antoine de Saint-Exupéry Jak wygląda współuzależnienie? Czym jest grupa wsparcia dla …

czytaj dalej >>